Профилактика нарушений зрения

Профилактика нарушений зрения

По данным ученых, около 70% всех данных человек получает с помощью зренияиз окружающего мира, другие считают, что эта цифра может быть увеличена до 90%. Зрение человека колеблется на протяжении всей жизни. Так, например, на его уровень влияют разные факторы: общее состояние здоровья, образ жизни, рабочие условия, диета, сон.

Содержание:

Характеристика
Профилактика нарушений зрения

Характеристика

Главная функция зрения состоит в различении формы, яркости, цвета, размеров наблюдаемых объектов. Наряду с другими органами чувств, зрение играет огромную роль в определении расстояний до объекта, в регуляции положений тела.

Глазное яблоко представляет собой парный орган, имеющий шаровидную форму.

Оболочки глаза:

Наружная: роговица и склера
Сосудистая: радужка, цилиарное тело и хориоидея
Сетчатка

Вспомогательный аппарат глаза состоит из:

Глазницы
Глазодвигательных мышц
Слезных желез, слезных путей
Конъюнктивы
Век

Острота центрального зрения – это способность глаза отличать 2 точки раздельно, которые расположены на минимальном расстоянии друг от друга, но на максимальном от глаза.

Поле зрения представляет собой пространство, которое воспринимается неподвижным глазом одновременно. Методы исследования: контрольный, периметрия, кампиметрия. Виды патологии: сужение границ, выпадение участков.

Цветоощущение – это способность глаза различать цвета.

Неблагоприятные факторы, которые способствуют нарушениям зрения:

Наследственная предрасположенность, например, наличие близорукости высокой степениу родителей
Избыточная масса тела
Проведение работы, которая при недостаточном освещении требует напряжения зрения
Дефицит витамина А
Воздействие ультрафиолетового излучения
Нарушения обмена веществ
Частый просмотр телевизионных передач
Длительное «сидение» за компьютером
Малоподвижный образ жизни
Неблагоприятная экологическая обстановка
Длительное сидячее положение во время работы или обучения.

Основными симптомами нарушения зрения у школьников является быстрая утомляемость, снижение успеваемости, пропуск слов при чтении, банальные ошибки при письме. Профилактика полезна в связи с тем, что в дальнейшем помогает избежать заболеваний глазного яблока, слепоты, хирургического вмешательства.

Наиболее частые формы нарушений зрения:

Близорукость (миопия): в период зрительной нагрузки происходят изменения в глазном яблоке из-за нарушения кровообращения, которые приводят к его удлинению (растяжению), в результате чего ухудшается зрение вдаль.
Дальнозоркость: врожденное состояние, которое характеризуется ухудшением остроты зрения вблизи, быстрой утомляемостью глаз, покраснением и болью, связанной со зрительной работой.
Астигматизм: выражается в снижении зрения и вдаль, и вблизи, а также снижении зрительной работоспособности, болезненных ощущениях в глазах и быстрой утомляемости при работе на близком расстоянии.
Косоглазие: вследствие нарушения работы мышц глаза. Работает один здоровый глаз, а косящий глаз бездействует, что ведет постепенно к стойкому понижению зрения.

↑ Наверх | Обращение на лечение ↓