Кровеносная система представляет собой систему органов, обеспечивающую движение крови в человеческом организме. Благодаря ее циркуляции кислород с питательными веществами доставляется к органам и тканям, но углекислый газ в свою очередь, а также другие продукты обмена веществ, отходы жизнедеятельности выводятся. Движение крови в данной системе дополняется лимфооттоком от тканей и органов организма по системе лимфатических сосудов, узлов, протоков, которые впадают в венозную систему.
В состав кровеносной системы входит сердце — это орган, заставляющий кровь двигаться, нагнетает её в кровеносные сосуды, представляющие собой полые трубки разного калибра, где она циркулирует. Все функции данной системы строго согласованы с помощью нервно-рефлекторной регуляции, которая поддерживает постоянство внутренней среды организма в условиях, постоянно меняющихся во внутренней и внешней среде.
Сосуды, несущие кровь к органам от сердца — артерии, а к сердцуот органов — вены. В артериях, а также венах не происходит газообмен. По мере отдаления от сердца они становятся мельче. Среди них различают артерии, артериолы, артериоло-венозные анастомозы венулы, вены, капилляры. Обмен веществами между интерстициальной жидкостью и кровью происходит через стенку капилляров. Между венами и артериями — микроциркуляторное русло, которое формирует периферическую часть кровеносной системы, где происходят процессы обмена между тканями и кровью.
Сердце представляет собой полый мышечный орган, с помощью которого последовательностью сокращений, а затем расслаблений перекачивается кровь по сосудам. В нем различают: левый и правый желудочки, а также левое и правое предсердия. Стенка состоитиз 3 слоев: эндокарда — внутреннего, среднего — миокарда, наружного – эпикарда. Потребность органов в крови регистрируется рецепторами: рецепторами давления, или барорецепторами, и хеморецепторами.
У человека есть 2 круга кровообращения: малый и большой. Большой круг кровообращения, начинаясь в левом желудочке, заканчивается в предсердии, но правом, куда подходят полые вены. Малый круг, начинаясь в правом желудочке лёгочным стволом, оканчивается в предсердии, но левом, куда впадают лёгочные вены. В малом кругу кровообращения ограниченно циркулирует кровь в лёгких, гдеона обогащается кислородом и удаляется углекислый газ.
- Факторы влияния
- Патология кровеносной системы
- Симптомы заболеваний кровеносной системы
- Профилактика заболеваний кровеносной системы
Факторы, которые влияют на состояние кровеносной системы
- Лишний вес
- Высокий уровень в крови холестерина
- Чрезмерное употребление табака, алкоголя
- Нарушения обмена веществ, например, при сахарном диабете
- Стресс с тяжелой, малоподвижной работой
- Жирные, чрезмерно соленые продукты питания.
↑ Наверх | Обращение на лечение ↓
Патология кровеносной системы включает
- Острый ревматизм (ОРЛ)
- Хроническую ревматическую болезнь сердца, которая включаетв себя также приобретенные пороки сердца
- Артериальную гипертензию
- Ишемическую болезнь сердца, а также ОИМ (острый инфаркт миокарда) и различные формы стенокардии, аневризма сердца и атеросклеротический кардиосклероз
- Сосудистые заболевания мозга, которые объединяют в себя кровоизлияния в мозг, субарахноидальные кровоизлияния, тромбозы сосудов головного мозга и их эмболию, преходящие нарушения кровообращения в мозге, а также обширные поражения сосудов мозга
- Заболевания артериол, а также капилляров, артерий.
↑ Наверх | Обращение на лечение ↓
Симптомы заболеваний кровеносной системы
- одышка в покое или при физической нагрузке
- сердцебиение
- периоды учащённого, неровного дыхания
- слабость
- удушье
- низкая выносливость
- сухой кашель
- отеки ног (чаще к вечеру)
- сжимающая боль в груди
- тупая боль, дискомфорт в области сердца или печени
- ночью больные приподнимают верхнюю часть тела
- бессонница, беспокойный сон
- дыхание становится затруднённым, пока не ляжетчеловек.
↑ Наверх | Обращение на лечение ↓
Профилактика заболеваний кровеносной системы
Изменение образа жизни – это лучший способ уменьшения риска заболевания сердца и предотвращения осложнений. Это включает в себя:
- Отказ от курения. Курение до 65 лет у мужчин увеличивает риск смерти в 2 разаот заболеваний сердца! Кроме того, курение провоцирует легочные и онкологические заболевания любой локализации.
- Снижение массы тела. Сосчитатьиндекс массы тела с помощью формулы: вес в кг необходимо поделить на рост в м2. При ИМТ 25 – 29 риск ИБС на 70%, при ИМТ 29 – 33 в 3 раза больше. Необходимо меньше есть, больше двигаться.
- Снижение потребления алкогольных напитков. Алкоголь повышает уровень артериального давления, вызывая тахикардию.
- Уменьшение потребления поваренной соли. Потребление соли повышает артериальное давление, приводя в организме к задержке жидкости. Снизить ее потребление до 6 г в сутки, т. е. не подсаливать пищу, но при высоком риске даже до 3 г в сутки, т. е. не солить пищу.
- Изменения режима, характера питания. Диета с ограничением в пище холестерина с насыщенными жирными кислотами. Употреблять растительные жиры в пищу, то есть масла, где содержится большое количество ненасыщенных кислот; семгу, сардины, макрель, лосось, в мясе которых имеется большое количество омега кислот, которые снижают триглицериды в крови.
- Увеличение физической нагрузки. Физические нагрузки с участием кислорода. То есть, энергичная ходьба, плавание 3 – 4 раза в неделю по 30 минут снижают артериальное давление. В то же время поднятие тяжестей не является полезным для сердца.
- Психологические факторы и стресс. В себе не держать эмоции, выплескивать их наружу, как положительные, так и отрицательные.
- Улучшить социально-экономическое положение. Богатые, устроенные люди болеют реже бедных, не устроенных, по крайней мересердечными заболеваниями.